În general, decidem să facem o baie rece sau caldă în funcție de vremea de afară. Dar ambele au beneficiile lor asupra sănătății și pielii noastre.
Baie rece – beneficii
O astfel de baie poate stimula nervii pentru a vă ajuta să vă energizați dimineața. De asemenea, crește substanțele chimice care pot combate depresia, cum ar fi beta-endorfine.
Baia rece stimulează eliberarea de testosteron, promovând astfel un sistem reproducător sănătos la bărbați.
Citește continuarea pe tabuhighlife.ro.
