Iată șapte semne că duci o viață toxică, potrivit specialiștilor site-ului Mindbodygreen.com.
1. Oboseala continuă
Chiar dacă dormi bine, totuși, îți este greu să faci față fizic provocărilor zilei. Asta poate fi un semn că organismul tău luptă din greu ca să elimine toxinele. Cum combați oboseala? Dacă răspunsul tău este “cafea” sau “ceva dulce”, nu faci decât să înrăutățești situația. Oboseala mai poate fi și un semn al dezechilibrului sistemului imunitar.
2. Kilogramele în plus
Nu este ușor să slăbești, însă dacă faci mișcare zilnic, ții regim și totuși te îngrași, s-ar putea să fie ceva legat de hormoni. Hormonii care fac ca organismul nostru să funcționeze optim sunt foarte sensibili la toxinele din alimentație și produsele de îngrijire.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
