Ingrediente: 10 linguri de sare (gema sau de mare) si 20 de linguri de ulei (de masline sau de floarea-soarelui).
Mod de preparare: Amesteca sarea cu uleiul intr-un recipient din sticla, apoi inchide repicientul cu un capac etans. Dupa cateva zile de depozitare, amestecul va capata o nuanta deschisa.
Mod de aplicare: Folosind miscari viguroase, maseaza amestecul bine de-a lungul vertebrelor cervicale dureroasa. La inceput, durata recomandata pentru masaj este de 2-3 minute. Creste apoi in fiecare zi durata cu alte 2-3 minute pana ce ajungi la 20 de minute pentru fiecare sedinta de masaj. Dupa masaj, inveleste gatul intr-un prosop sau un fular calduros.
Citeşte continuarea pe secretele.com.