Alimente care îți ajută și care îți distrug creierul

Alimente care îți ajută și care îți distrug creierul

Unele alimente ajuta creierul sa lucreze mai bine in timp ce altele ii scad performanta drastic. Fii desteapta si hraneste-te cu alimente care stimuleaza procesele cognitive, capacitatea de memorare, acuitatea si puterea de concentrare.

LUNI, 26 OCTOMBRIE 2015, 23:04

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Iata alimente care iti ajuta si care iti distrug creierul.

Stimuleaza si ajuta creierul
• avocado
• bananele
• carnea de vita
• brocoli
• orezul brun
• conopida
• branza
• carnea de pui
• legumele verzi
• ouale
• uleiul de masline
• uleiul de seminte de in
• laptele
• orzul
• portocalele
• untul de arahide
• fasolea
• cartofii
• salata verde
• somonul

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Nadia Comăneci revine în sportul românesc: postul pe care îl va ocupa la un club de tradiție

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Ce salariu are Diana Matei la Ministerul Apărării Naționale

Articol partener

TABU.RO

Ce afaceri are, de fapt, soțul Laurei Cosoi. Cosmin Curticăpean: „Nu am fost niciodată angajat”

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Război în Ucraina, ziua 986. Zelenski: 11.000 de soldaţi nord-coreeni se află deja în regiunea Kursk. Avertismentul liderului de la Kiev - LIVE TEXT

Când au dreptul magazinele să te dea afară. Felul în care te comporți când faci cumpărături poate fi luat în vizor de agenții de securitate

3 îndulcitori naturali care pot înlocui cu succes zahărul. Delicioși și sănătoși, vor schimba felul în care privești dulciurile

Pădurea din România care ascunde o rețea de tuneluri gigantice. Se spune că au peste 6000 de ani vechime

Articol partener

PLAYTECH.RO

Ce au descoperit medicii legiști după autopsia femeii care a murit în fața spitalului din Slatina. Detalii socante au iesit la iveala

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

Descoperire preistorică în Buzău: ”Datele preliminare sugerează că obiectul provine din perioada Miocenului”

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Recomandări de la ANPC pentru perioada Black Friday! Cum să nu iei țeapă!

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biden a prezentat un plan de trei miliarde de dolari pentru porturile din SUA

Actual

O intervenție majoră pe timp de noapte implica o serie de riscuri

Arafat: Circulația trenurilor între Craiova și Turnu Severin ar putea fi întrerupă toată ziua de miercuri, după ce mai multe vagoane cu benzină au DERAIAT. A fost pericol de explozie și s-a emis RO Alert

Blocaj major pe singurul tronson de cale ferată ce face legătura directă între Craiova și Turnu Severin, după ce un tren cu benzină a DERAIAT în Mehedinți. Șeful IGSU Raed Arafat a precizat că operațiunea de ridicare a vagoanelor este complexă și că ar fi posibil ca circulația feroviară între cele două orașe să fie întrerupă toată ziua de miercuri.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Liderul PNL i-a acuzat pe social-democrati de ipocrizie

Ciucă îi dă replica lui Ciolacu: "Când o să explice cât timp a folosit facilităţile de la RA-APPS., să vină să stea de vorbă cu mine” - VIDEO

Nicolae Ciucă îi răspunde lui Marcel Ciolacu, după ce acesta l-a numit "mojic" într-o conferință de presă organizată cu ocazia vizitei sale în capitala Franței. Liderul PNL spune că nu fuge de răspundere și că nu vrea să comenteze o astfel de declarație. Tot scandalul a pornit după ce surse politice au dezvăluit că social-democrații sunt cei care au inițiat proiectul pentru reabilitarea vilei din Aviatorilor.

Criminologii au indicat faptul că Șacalul are comportamentul clasic al unui asasin cu sânge rece

Declarații șocante ale "Șacalului", bărbatul suspectat că ar fi ucis 2 tineri pentru a le fura banii și mașinile - VIDEO

Sfidare totală la tribunalul Constanța. Neculai Mitrea, zis „Șacalul”, acuzat de uciderea cu sânge rece a două femei, a făcut declarații revoltătoare în fața jurnaliștilor înainte de audieri, potrivit Realitatea Plus.

Pentru demiterea șefului Armatei trebuie numit un ministru al Apărării (Profimedia)

Benjamin Netanyahu vrea să-l demită pe șeful Armatei israeliene, după ce l-a remaniat pe ministrul Apărării -SURSE

Premierul israelian Benjamin Netanyahu intenționează să-i demită pe șeful de stat major al Armatei Israeliene - IDF, Herzi Halevi, și pe șeful Agenției de securitate Shin Bet. Informația nu este confirmată oficial și provine de la o sursă guvernamentală.

Sănătate

O reglementare europeană are efecte nebănuite asupra pieței medicamentelor

Cel mai folosit medicament cu preț accesibil pentru diabet ar putea dispărea din farmacii. Un alt medicament la fel de popular este amenințat

Românii ar putea rămâne fără două medicamente de bază, paracetamol şi metformin, cel mai folosit medicament cu preț accesibil pentru diabet, avertizează producătorii de medicamente generice. Motivul, susțin aceștia, ar fi blocajele legislative şi administrative "persistente".

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Câți pași trebuie să faci zilnic. Ce recomandă specialiștii, pentru a te menține în formă și a reduce riscul decesului timpuriu

Câți pași trebuie să faci zilnic. Ce recomandă specialiștii, pentru a te menține în formă și a reduce riscul decesului timpuriu

Câți pași trebuie să faci zilnic. Ce recomandă specialiștii, pentru a te menșține în formă și a reduce riscut decesului timpuriu.

Foto arhivă

Top alimente pentru reducerea nivelului de colesterol din organism

Renunțarea la alimentele grase și produsele de tip fast-food sau altfel spus, adoptarea unui diete sănătoase, practicarea sportului și tratamentul recomandat de medic, atunci când este cazul, vor contribui la menținerea în limite normale a colesterolului.

Se pot trata răcelile și gripa cu antibiotice? Ce recomandă specialiștii

Se pot trata răcelile și gripa cu antibiotice? Ce recomandă specialiștii

Se pot trata răcelile și gripa cu antibiotice? Ce recomandă specialiștii. Când trebuie să luăm și când să evităm consumul acestor medicamente.

Ultimele stiri

Kamala Harris și Donald Trump / Foto: Profi Media

Americanii își votează astăzi PREȘEDINTELE. Care sunt STATELE care vor decide soarta țării. Donald Trump a VOTAT. Musk va sta alături de Trump în noaptea alegerilor - LIVE TEXT

Americanii decid în următoarele ore pe cine trimit la Casa Alba. Este extrem de dificil de spus cine va câștiga, fiindcă mulți dintre alegători sunt indeciși. În final, totul va depinde de numărul de oameni care merg la urne. Ultimele sondaje arată că diferența de voturi dintre cei doi este foarte mică, iar șapte state vor decide destinului Statelor Unite ale Americii pentru următorii 4 ani.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Imagine dintr-o simulare AI care a devenit virală

Horoscopul confruntării pentru Casa Albă. Ce spun astrele despre șansele Kamalei Haris și ale lui Donald Trump?

Alegerile prezidențiale din SUA din 2024 se conturează a fi o perioadă semnificativă de schimbări și provocări pentru Statele Unite. Privind pozițiile planetelor și influențele lor, putem obține informații care să ne ajute să ne pregătim pentru ceea ce ne va urma.

Fiul cel mic al lui Michael Jackson, apariție rară la un eveniment public. O tragedie în familie l-a reunit cu ceilalți frați

Fiul cel mic al lui Michael Jackson, apariție rară la un eveniment public. O tragedie în familie l-a reunit cu ceilalți frați

Apariție rară în spațiul public a lui Blanket, fiul cel mai mic al lui Michael Jackson. Alintat Bigi, acesta a venit la o slujbă de pomenire pentru unchiul său Tito. Și ceilalți copii ai fostului Rege al muzicii pop au fost prezenți la eveniment.

Filmele SF, devenite realitate

Filmele SF, devenite realitate. Ce sumă cere o companie pentru a garanta părinților că vor avea un copil deștept, sănătos și atletic

Într-o eră marcată de progresele revoluționare în biotehnologie și genetică, conceptul de "copil al viitorului" devine din ce în ce mai accesibil pentru părinți. Datele genetice, tehnologiile de selecție embrionară și ingineria genomică îmbie mamele și tații să își imagineze un viitor în care pot garanta trăsături precum inteligența, sănătatea optimă și înălțimea ideală pentru descendenții lor. Totuși, întrebarea rămâne: ce sumă trebuie investită în aceste metode avansate pentru a transforma această viziune într-o realitate?

Vezi emisiunile Realitatea Plus