Adevărul pe care nimeni nu îl spune despre nucile de Macadamia. Mai mănânci?

Macadamia nuci
Macadamia nuci

Nucile Macadamia sunt apreciate pentru aportul energetic pe care îl aduc organismului; ele sunt bogate în vitamine, minerale, nutrienţi şi antioxidanţi, protejând împotriva cancerului. În schimb, trebuie să ştiţi că acestea au foarte multe calorii (718 calorii/100 grame).

Beneficiile nucilor Macadamia: 

- uleiul de nuci Macadamia este recomandat pentru supleţea pielii mature;

- nucile Macadamia contribuie la prevenirea bolilor de inima şi ajută la echilibrarea digestiei;

- uleiul de nuci Macadamia ajută la calmarea iritatiilor pielii;

- nucile Macadamia dau senzaţia de saţietate şi sunt recomandate în dietele de slăbire.

Sursa: sanatatecuplante.ro