Această soluţie nu conţine multe calorii şi este excelentă pentru starea ta de sănătate. Ai nevoie de castraveţi, ghimbir, mentă şi lămâie. Vei scăpa rapid de grăsimea de pe burtă.
Ingrediente pentru shake
2 litri de apă
1 castravete mediu
4 lămâi
1 rădăcină de ghimbir
10 frunze de mentă
Mod de preparare
Taie castravetele în felii subţiri.
Taie o lămâie în felii subţiri şi scoate seminţele.
Pune restul de trei lămâi, castravetele, sucul de lămâie şi menta în apă. Mixează bine.
Pune rezultatul la frigider timp de şase ore.
Consumă în fiecare zi.
Sursa: girly.ro
