Aceasta e singura maioneză sănătoasă și care nu îngrașă. E gata în 30 de secunde

Aceasta e singura maioneză sănătoasă și care nu îngrașă. E gata în 30 de secunde
Aceasta e singura maioneză sănătoasă și care nu îngrașă. E gata în 30 de secunde

E de post. E vegană. E sănătoasă, plină de antioxidanți. Se face extrem de rapid: în doar 30 de secunde. Iată o reţeţă "minune" de maioneză!

Ingrediente:

2 bucăți de avocado
3 linguri ulei de măsline presat la rece
2 linguri zeamă de lămâie
2 linguri de apă
sare de mare

Mod de preparare:

Scoate sâmburele de la avocado, pune crema într-un bol mai mare. Adaugă restul ingredientelor, treptat, în timp ce amesteci cu ajutorul unui mixer. Bate timp de 30 de secunde până devine mătăsos și cremos, conform kilocalorii.ro.