Ingrediente:
– 8 pahare de apă
– o lămâie feliată
– 2 portocale proaspete
– un castravete proaspăt decojit şi feliat
– 12 frunze de mentă
– o linguriţă de rădăcina de ghimbir proaspăt tocat
Mod de preparare:
Mai întâi, decojeşte castravetele şi taie-l în felii subţiri, apoi curăţă rădăcina de ghimbir şi dă-o pe răzătoarea mică. Curăţă de coajă portocală şi lămâia, apoi taie-le în felii subţiri. Pune toate ingredientele, inclusiv apa şi menta, într-un recipient şi lasă-le la frigider peste noapte, astfel încât să prindă aromă (aproximativ 12 ore). Imediat cum te-ai trezit, separă apa de restul ingredientelor şi astfel ai obţinut celebra apă care arde grăsimile, potrivit sănătatea.ro!
