Deși cojile de ou par inutile și sunt aruncate la gunoi, studiile anterioară au arătat că acestea sunt o sursă excelentă de calciu natural. În compoziția lor s-a descoperit aproximativ 93% calciu și alte minerale necesare pentru sănătate, precum fosfor, magneziu, siliciu, sodiu, potasiu, fier.
Compoziția cojii de ou este similară cu oasele umane, a dinților și chiar a măduvei spinării. Coaja de ou poate accelera foarte mult vindecare fracturilor osoase, iar atunci când e cazul luați de 3 ori pe zi câte o linguriță de pulbere de coajă de ou, scrie bewoman.ro.
Este necesar să se agite pulberea într-un pahar de ceai sau apă plată și să beți tot amestec. Pentru cei care suferă de osteoporoză sau arsuri la stomac, se amestecă o jumătate de linguriță de pulbere cu iaurt, lapte sau suc.
