Următoarea cură este pentru cei care vor să trăiască sănătos. Se poate introduce simplu în dietă zilnică şi reprezintă cea mai bună şi gustoasă formă de a-ţi începe dimineţile.
Se amestecă ½ kg de nuca cu ½ kg de miere (eventual se pot stoarce şi 2-3 lămâi). Se lasă la macerat timp de 2-3 zile într-un borcan închis ermetic undeva la întuneric, într-o cămară aerisită.
Se ia în fiecare dimineaţă o lingură din aceste amestec pe stomacul gol şi se lasă să acţioneze o jumătate de oră. În această perioadă de timp nu se consumă nimic.
Mierea cu nuci tratează anemiile, durerile de cap, induce o stare generală de bine, combate hipertensiunea şi funcţionează că un pansament în cazul ulcerului sau afecţiunilor gastrice.
