Iată ce obiecte sunt esenţiale în bucătărie dacă vrei să fii sănătos:
1. Blender
Îl poţi folosi pentru a pasă, pentru a face sosuri, smoothie-uri sau să “maschezi” legumele al căror gust nu-ţi place, încă.
2. Aparatul de gătit la aburi
Este esenţial să ştii cum se prepară la aburi legumele, astfel încât să beneficiezi din plin de vitamine şi nutrienţi.
3. Un cuţit bun
Sunt o mulţime de sortimente de cuţite pe piată. În realitate, însă, nu ai nevoie pentru gătit decât de unul şi bun.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
