Pentru multe persoane, doar medicamentele speciale pot rezolva problema scăderii libidoului. Încercaţi următoarele sfaturi şi veţi avea mari şanse să vă bucuraţi de o viaţă sexuală împlinită, fără „artificii“ albastre.
1. Vinul băut cu moderaţie „încălzeşte“
Catherine Hood, expert în problemele de sănătate sexuală, spune că un pahar de vin poate ajuta mult într-un „blocaj“ sexual.
Vinul reduce anxietatea şi stresul şi poate reînvia pofta de a face sex. Dacă un pahar de vin ajută mult în viaţa de cuplu, un consum mai mare din licoarea alcoolică poate avea un efect exact invers pentru dorinţa sexuală.
2. Încearcă afrodisiacele
Nu vorbim despre poţiuni miraculoase care pot remedia orice problemă de natură sexuală, ci de alimente precum asparagusul şi stridiile.
Acestea au proprietăţi benefice asupra sănătăţii sexuale, calităţi provenite de la conţinutul bogat în antioxidanţi şi oligoelemente necesare. Mai mult, stridiile conţin mult zinc, mineral necesar fertilităţii.
