Pentru a evita să te îmbolnăvești de cancer trebuie să adopți o alimentație sănătoasă, bogată în fructe, legumă și oricare alte alimente naturale. Întrebarea este dacă tu știi ce alimente trebuie să eviți. Iată 16 alimente cancerigene pe care cu siguranță le consumi zilnic și habar nu ai cât de mult rău îți fac, scrie divahair.ro.
Carnea procesată
Carnea procesată precum cârnații, șunca, salamul sau crenvurștii conțin numeroase substanțe chimice și conservanții care sunt extrem de periculoși pentru sănătatea noastră. Din păcate, foarte mulți oameni consumă astfel de alimente, dar ar trebui să știe că pe lângă cancer, carnea procesată mai poate provoca boli cardiovasculare, diabet zaharat și boli de stomac.
Popcorn la microunde
Pungile de popcorn pentru microunde conțin acid perfluorooctanoic, o toxină care cauzează infertilitate la femei și crește riscul de cancer la rinichi, ficat, pancreas și cancerul testicular. Majoritatea floricelelor de porumb conțin ulei de soia care poate provoca probleme la stomac și erupții cutanate.
Somon crescut la fermă
Somonul crescut la fermă este crescut cu fel și fel de diete, nenatural, și poate fi contaminat cu substanțe chimice, antibiotice, pesticide și alți cancerigeni cunoscuți.
Sucurile acidulate
Sucurile acidulate, bogate în zaharuri, reprezintă una din cauzele principale ale obezității la nivel global și pot duce la inflamații, rezistență la insulină și boala de reflux gastroesofagian.
Conservele
Majoritatea conservelor conțin un produs chimic numit bisfenol-A sau BPA care afectează modul în care genele funcționează în interiorul creierului. Tocmai de aceea, majoritatea alimentelor din conserve sunt responsabile de cauzarea cancerului.
Alcoolul
Dacă te rezumi la câteva pahare de alcool, nu este o problemă și chiar se spune că este sănătos. În cazul în care vorbim de un consum excesiv de alcool, trebuie să știți că acesta este principala cauză a insuficienței cardiace, accidentelor vasculare cerebrale, moarte subită, cancer de sân feminin și multe altele.
Chipsurile
Chips-urile de cartofi conțin substanțe care pot declanșa creșterea excesivă în greutate, iar grăsimile și sodiul care se găsesc în acest aliment pot cauza creșterea colesterolului și tensiune arterială ridicată.
Uleiul hidrogenat
Uleiurile hidrogenate sunt deseori aromatizate și colorate pentru a arăta cât mai bine, astfel încât lumea să le cumpere. Conțin niveluri ridicate de acizi grași Omega-6, care pot provoca boli de inimă și diverse tipuri de cancer, în special cancer de piele.
Alimentele murate și/sau afumate
Alimentele afumate conțin cantități considerabile de gudron, care este un cancerigen cunoscut, în timp ce alimentele murate, pline de nitriți, sunt asociate cu un risc mare de cancer colorectal și de stomac.
Produsele dietetice
Deși se presupune că ar trebui să te ajute, de fapt, produsele dietetice sunt pline de chimicale. Absolut toate sunt procesate chimic și conțin, în general, aspartam, ceea ce provoacă multe boli precum cancerele, defecte din naștere și probleme cardiace.
Zahărul rafinat
În anul 1931, Otto Warburg, laureat Nobel în medicină, a descoperit pentru prima dată că tumorile și cancerul se "hrănesc" cu zaharuri pentru a prolifera. De asemenea, toți doctorii și specialiștii recomandă un consum moderat de dulciuri.
Carnea roșie
Potrivit mai multor studii, consumul zilnic de carne roșie, chiar și într-o cantitate mică, crește riscul unui bărbat de a muri de cancer cu 22% și al unei femei cu 20%.
Făina albă procesată
Rafinarea boabelor duce la disturgerea nutrienților naturali și conferă produsului rezultat o rată glicemică foarte mare, care poate ridica rapid nivelul de zahăr din sânge și nivelul insulinei.
Alimentele modificate genetic
Institutul Rowett a făcut un studiu care consta în hrănirea cobailor cu alimentele modificate genetic. Toți cobaii de laborator au prezentat daune la nivelul sistemelor imune, creșteri ale celulelor pre-canceroase și creiere și ficat de dimensiuni mai reduse.
Îndulcitori artificiali
În urma unui studiu, s-a dovedit că substanțele chimice din care sunt produși îndulcitorii artificiali se descompun în organism sub forma unei toxine mortale numită DKP care poate declanșa cancer, în special tumori cerebrale.
Fructe non-organice
Fructele non-organice sunt contaminate cu unele pesticide foarte periculoase, cum ar fi organofosfații și atrazina, care cauzează probleme severe la om, în special la nivelul funcției noastre de reproducere.
