Dacă adaugi lămâie în cafea, grăbești procesul de ardere a grăsimilor. Lămâia ajută la detoxifierea organismului și ajută digestia.
Prepară o cafea-instant cu pă fierbinte și adagă puțin suc de lămâie în ea. Consum-o dimineața, înainte cu 30 de minute - o oră de a merge la sala de fitness, timp de două-trei săptămâni, conform thehealthsite.com.
Nu bea cafea dacă suferi de afecțiuni ale inimii sau alte boli care interzic consumul acestei băuturi.
