Instantaneu fericit! Alimente mai bune decat orice terapie
Tot ce ai nevoie ca sa te simti instantaneu mai fericit este o portie de mancare buna pentru trup si suflet. Unele alimente sunt nu numai gustoase, dar au puterea sa ne faca sa ne simtim mai bine. In locul unei terapii anti-depresie poti incerca sa te infrupti mai mult din aceste alimente miraculoase.
Unele alimente au ca efect nu numai senzatia de satietate si placere gustativa, ci si o senzatie de bine pentru ca pot produce endorfine, acei hormoni responsabili pentru fericire.
Endorfin (...) Citește mai departe...