3 retete gustoase pentru un mic dejun dietetic
Nu este usor sa tii regim, mai ales cand in jurul tau auzi vorbindu-se despre gratare si picnicuri la padure.
Chiar daca este sezonul fructelor, din cand in cand mai apare cate o tentatie si parca iti vine sa te lasi in voia ei, gandindu-te ca un dumicat nu are cum sa iti afecteze greutatea, mai ales ca dimineata nu mananci nimic, pentru a scadea numarul de calorii zilnice. Ei bine, gandind mereu in acest mod, nu faci decat sa inrautatesti situatia. Noi iti propunem sa iti incepi dimineata cu un mic dejun dietetic, ce iti va oferi suficienta energie vreme de cateva ore si care te va ajuta sa iti pastrezi silueta sau chiar sa scapi de kilogramele in plus.
Iata ce iti poti prepara pentru un mic dejun dietetic!
Mai multe, pe divahair.