Desertul delicios care scade colesterolul
Un desert de toamnă are o mulțime de efecte benefice asupra sănătății.
Plăcinta cu dovleac este atât o gustare delicioasă, cât și una sănătoasă datorită câtorva ingrediente din care se prepară, potrivit wtop.com.
Scorțișoara are un conținut ridicat de antioxidanți puternici, precum polifenolii, care îți protejează organismul de radicalii liberi.
De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii, scade nivelul colesterolului și al trigliceridelor și se spune că are efecte pozitive asupra Alzheimerului.
Ghimbirul este un remediu eficient pentru greață și ajută la o digestie ușoară. De asemenea, el poate reduce, la rândul său, nivelul colesterolului ”rău” din organism.