Cele mai mari 20 de minciuni care ţi s-au spus despre trucuri de a rămâne sănătos
Subiectul „sănătate” este adesea înconjurat de zvonuri și mituri. Fie că le-am auzit la mama, la bunica sau la vecina, toate ne dezinformează. Vom încerca în cele ce urmează să le clarificăm pe cele considerate a fi cele mai frecvente și mai cunoscute. Atunci când e vorba de sănătatea ta este important să fii informat corect. De la comprese cu iaurt pentru infecțiile cu fungi până la alăptatul produce rănirea sânilor, s-ar putea să fiți surprinse să vă aflați că ceea ce părea a fi adevărat este de fapt o mare minciună.
1. Este greu să rămâi însărcinată după 35 de ani. Dacă ai impresia că îți este afectată fertilitatea după împlinirea acestei vârste, nu te îngrijora. Și după 35 de ani, femeile pot deveni mame la fel de ușor ca una de 20 de ani.
2. Ceaiul de merișoare tratează infecțiile urinare. Potrivit unor studii medicale, nu există nicio dovadă că acesta vindecă infecțiile urinare. Aceste afecțiuni se produc din cauza bacteriilor care ajung prin uretră la vezica urinară și pot fi distruse doar cu antibiotice.
3. La menopauză te îngrași. Se spune că un nivel scăzut al hormonilor feminini va determina acumularea de kilograme nedorite. Menopauza nu se manifestă la fel la toate femeile, tendința spre îngrășare fiind de fapt o moștenire genetică.
4. Dacă sari peste micul dejun te vei îngrășa. Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zile, dar nu înseamnă că te vei îngrășa dacă sari peste el. Acest mit a fost demontat de un studiu realizat de o echipă de nutriționiști în 2014. Fără micul dejun organismul tău nu va avea energia necesară pe parcusul zile și atât.
Celelalte mituri, pe TABU.RO