Adaugă aceste două ingrediente în cafeaua de dimineaţă şi vei scăpa de grăsime cât ai clipi
Nu poţi spune nu cafelei de dimineaţă? Nicio problema, învaţă cum să transformi tabietul tău zilnic într-o metodă eficientă de slăbire!
Această reţeta de cafea topeşte grăsimea că prin minune. Un studiu desfăşurat la o universitate americană a arătat că cei care îşi beau dimineaţă cafeaua astfel preparată au reuşit să slăbească până la 5 kilograme în decurs de numai o luna comparativ cu cei care îşi beau cafeaua cu lapte, care au slăbit numai între 0,3 şi 0,6 kg.
Ingrediente necesare:
¾ cană de ulei de cocos
½ cană de miere
1 lingură de pudră de scorţişoară
1 lingură de cacao (opţional)
Mod de preparare:
Combină toate ingredientele şi amestecă-le bine până ce băutură capătă o consistentă omogenă. Toarnă amestecul într-un vas de sticlă prevăzut cu capac. A două zi dimineaţa când prepari cafeaua, adaugă la ea şi o lingură sau două din acest amestec. Mestecă bine preţ de câteva secunde, apoi bucură-te de savoarea cafelei!
Sursa: secretele.com