Dr Oz: 6 mari beneficii ale sexului
Sexul ar trebui sa ocupe un rol important in viata oricarui om, pentru ca o viata sanatoasa nu inseamna doar o alimentatie corecta si efectuarea unor exercitii fizice. Sa fii implicat intr-o relatie sexuala sanatoasa poate face minuni pentru starea ta generala de bine.
Tot mai multe studii facute pe acest subiect au demonstrat o multime de beneficii pe care le poti avea dintr-o viata sexuala activa: de la sanatatea inimii pana la un look mai tanar.
Iata 6 motive in plus pentru care in aceasta seara ar trebui sa faci dragoste:
1. Sexul mentine inima puternica
Sa incepen cu un organ foarte important pentru corp: inima. Se stie deja ca sexul poate fi un antrenament cardio decent (o sesiune de 30 de minute poate arde pana la 70 de calorii), insa noi cercetari au demonstrat ca sexul poate proteja inima in mai multe moduri. Un studiu aparut in Journal of Sex & Marital Therapy a descoperit ca persoanele care au facut sex de ce putin 12 ori pe luna aveau o rata a variabilitatii pulsului mai buna. Variabilitatea pulsului marcheaza schimbarile efectuate de inima in raspuns la stres si stimuli.
Citeste continuarea pe PROBLEMESEX.RO.