Specialiştii avertizează: o noapte cu somn insuficient ne duce mai aproape de boala Alzheimer
Specialiştii avertizează că privarea de somn poate duce la probleme însemnate ale creierului. În timpul zilei, activitatea mentală determină celulele creierului să elibereze proteinele beta-amiloide, care sunt, în esenţă, deşeuri secundare. Somnul curăţă creierul uman de aceste toxine, iar creşterea nivelului acestor proteine este considerată un semn al bolii Alzheimer.
Un studiu recent a scos la iveală faptul că este suficientă o singură noapte cu somn de o calitate proastă pentru ca beta amiloidele să se acumuleze în creier.
Unul dintre cele mai importante lucruri care se întâmplă atunci când dormim noaptea este un proces de curăţare: somnul ajută la îndepărtarea toxinelor din creierul uman.
Oamenii de ştiinţă au descoperit recent că chiar şi o noapte de privare de somn cauzează acumularea unui fel de proteină care este cunoscuta pentru a forma placă ce înconjoară celulele nervoase o care este asociată cu boala Alzheimer.
Mai multe articole despre:
studiu
Alzheimer
creier
noapte
somn
ştiinţă
privare de somn
boala alzheimer