Sfaturile unui cardiolog pentru a avea o inimă sănătoasă
Ca să ai o inimă sănătoasă, nu trebuie să faci ceva complicat, ci doar să ții cont de câteva reguli care s-au demonstrat că au un impact semnificativ asupra sistemului cardiovascular.
Iată câteva dintre lămuririle și sfaturile pe care le oferă Deepak Bhatt, medic cardiolog la Brigham and Women’s Hospital din Boston și profesor la Harvard Medical School:
Dacă măsori tensiunea la ambele brațe poți să descoperi că ai un risc crescut de infarct?
ADEVĂRAT! Este important să îți iei tensiunea la ambele brațe. O diferență de 10 puncte sau mai mare poate să indice un risc cu 38% mai ridicat de a face un infarct. Astfel că trebuie să discuți urgent cu medicul cardiolog ca să-ți prescrie un tratament potrivit și un regim alimentar.
Aspirina drajeuri este mai bună pentru inimă dacă este administrată zilnic?
FALS! Dacă iei zilnic aspirină pentru inimă, nu folosi aspirina sub formă de drajeuri. Aceasta nu protejează stomacul și nu se absoarbe integral în sânge.
Citeşte continuarea AICI.