Toți credeam că e sănătos, dar nu e deloc așa. Ce s-a aflat despre un aliment celebru
Folosită ca o alternativă sănătoasă la unt și la margarină, pasta de avocado nu este nici pe departe atât de benefică pentru organism pe cât se crede.
Experții în nutriție spun, însă, că uleiurile nesănătoase aproape că îi anulează proprietățile benefice, potrivit dailymail.co.uk.
Bineînțeles, este vorba despre pasta de avocdo cumpărată ca atare din supermarket. Medicii ne recomandă să ne preparăm singuri acest produs, folosind ulei de măsline extravirgin, lămâie și, după gust, condimente.