Și-a udat șosetele înainte de culcare. Rezultatul, peste așteptări
Stresul, anxietatea și depresia sunt principalii factori care afectează somnul unei persoane.
De multe ori, aceasta apelează la medicamente și diferite tratamente naturiste, dar rezultatul nu este cel sperat.
Trucul cu șoseta, încercat de o insomniacă, a reușit să o facă pe aceasta să nu mai aibă probleme cu somnul.
Tânăra care avea insomnii a înmuiat foarte puțin șosetele, la călcâie și la vârfuri, în oțet de mere, și le-a pus în picioare, înainte de a merge la culcare, potrivit unica.ro.
Acest obicei a avut un aport enorm la îmbunătățirea calității somnului: dilatează vasele de sânge, încălzește picioarele, lucru care te ajută să te odihnești mult mai bine.