Fructe pe care să nu le mai mănânci niciodată împreună

Pe cât posibil, nu amesteca fructele acide, cum ar fi grapefruit-ul și căpșunile, ori pe cele sub-acide precum rodiile, piersicile, sau merele, cu fructe dulci, cum ar fi bananele și stafidele. Motivul? Combinația îți poate îngreuna digestia.

Din motive similare, nu trebuie să amesteci guavas cu banane. Unele studii susțin că cele două pot chiar să provoace o senzație de greață.