FRESH REFRESH: Leac din bătrâni contra răcelii
Ştiţi care este primul aliat al unei răceli zdravene? Teama! Asta nu înseamnă că putem ieşi afară în tricou dacă afară sunt minus 5 grade celsius. Dar dacă am avut ghinionul să răcim, primul pas spre vindecarea rapidă este nu tratăm boala ca pe un dezastru.
Stresul transmite întregului organism informaţii eronate despre capacitatea noastră de a lupta. Mai bine ne mobilizăm şi, cu ajutorul unei reţete din bătrâni, mâine ajungem cu siguranţă la serviciu, în loc să tremurăm sub plapumă.
Spirtul şi oţetul sunt două dintre ingredientele nelipsite dintr-o gospodărie inteligentă. Dacă atunci când aţi intrat, seara, în casă aţi strănutat de câteva ori, dacă vă este frig deşi termostatul arată 20 de grade, picioarele vă sunt îngheţate şi vă dor încheieturile, nu mai aşteptaţi: sunteţi în pragul unei răceli. Însă nu disperaţi!
Turnaţi într-o crăticioară o jumătate de litru de spirt medicinal şi o jumătate de litru de oţet şi le puneţi pe foc. Când consideraţi că au atins temperatura care să vă permită să le suportaţi pe piele, înmuiaţi un prosop în crăticioară, îl îmbibaţi şi, după ce l-aţi stors cât să nu curgă lichidul, îl înfăşuraţi în jurul capului. Ţineţi compresa până în momentul în care simţiţi că se răceşte uşor şi repetaţi operaţiunea. De câte ori? Aici e nevoie de răbdare, dar gândiţi-vă astfel: efortul merită, căci vestea bună este că scăpaţi de răceală şi mâine nu vă daţi peste cap programul.
După 10 minute, timp în care aţi repetat operaţiunea de 3-4 ori, veţi simţi deja o ameliorare a stării dumneavoastră. Capul devine mai uşor, vi se desfundă nările, este ca şi când cineva v-ar aspira răceala din creştet. Nu vă opriţi! Continuaţi să puneţi comprese încă 10 minute şi la capătul lor veţi constata că vă simţiţi ca şi când răceala nu ar fi existat. Desigur, pasul următor nu este acela de a ieşi la zăpadă sau până la complex. Vă băgaţi în pat şi beţi ceai călduţ. După ce aţi făcut şi asta, continuaţi! Un ingredient de nelipsit al ceaiului este, desigur, mierea, iar dacă suportaţi, puteţi adăuga o lingură sau două de pălincă de prune.
Bătrânii mai spun că un adaos miraculos este cartoful ras în care vă înfăşuraţi picioarele şi le legaţi cu un prosop, însă dacă vă dă sentimentul că este prea mult de muncă, dacă deveniţi stresat şi nu vă puteţi învinge acest sentiment, renunţaţi! După o primă oră petrecută în pat, timp în care v-au revenit puterile, dacă nu vi se pare, din nou, un efort prea mare, adăugaţi în algoritm încă ceva: sucul de la un kilogram de portocale, doi cartofi fierţi pe care îi mâncaţi cu mult usturoi şi câteva fire de pătrunjel pe care mestecaţi lent.
Dacă mâine dimineaţă veţi simţi că răceala nu a trecut, înseamnă că nu a fost vorba de un guturai banal şi este bine să vorbiţi cu un medic.