Factori mai puțin știuți care favorizează constipația
Dacă bei puțină apă pe parcursul zilei și mănânci puține fructe și legume, este posibil să ajungi să te confrunți cu o problemă cum e constipația. Vezi ce medicamente și boli pot duce la neplăceri digestive!
Anumite alimente
Unele dintre alimentele tale favorite pot să ducă la apariția constipației. Deserturile, ciocolata, pâinea albă, ceaiul verde, bananele se numără prin acestea.
O dietă cu puține fibre sau bogată în brânzeturi poate fi cauza constipației. Pe de altă parte, cafeaua, berea, vinul au efectul opus.
Medicamentele
Unele antidepresive, medicamentele sedative, antihistaminicele și tratamentele pentru hipertensiune au printre efectele lor secundare constipația. Și unele antiacide pot da constipație, deoarece pot conține calciu în cantitate mare.
Dacă folosești laxative să contracarezi această reacție adversă, nu le folosi pe termen lung, pentru că pot da dependență, ceea ce înseamnă că organismul n-o să poată funcționa normal în lipsa lor.
Află ce afecțiuni pot fi semnalate de constipație în faza incipientă AICI