Dieta cu ghimbir. Ți se micșorează talia în doar o lună. Rețeta
Dacă vrei ca talia ta să se micșoreze cu câțiva centimetri într-o perioadă scurtă de timp, ghimbirul este unul dintre alimentele care te-ar putea ajuta.
Prepară un amestec din ghimbir, hrean, lămâi, miere și scorțișoară care va accelera metabolismul și te va ajuta să elimini grăsimea în exces.
Ingrediente:
- 130 g hrean
- 3 lamai organice
- 4 linguri miere
- 2 lingurite de scortisoara
- 1 bucata de ghimbir de 2,5 cm.
Cum se prepară:
Amesteca 130 g hrean si bucata de ghimbir în blender. Taie in bucati mai mari lamaile curatate de coaja si fara samburi. Amesteca-le impreuna cu hreanul. Adauga patru linguri de miere si doua de scortisoara amestecand bine. Pastreaza acest amestec intr-un borcan, in frigider. Ia o lingurita de doua ori pe zi.
Sursa: i-lady.ro.