MENIU

Descoperire surprinzătoare. Un singur fruct scade colesterolul la fel de rapid ca medicamentele

Colesterol

O dietă echilibrată şi bogată în fructe şi legume ne poate ajuta să prevenim apariţia unor boli grave. 

Rodiile sunt fructele ideale pentru a preveni sau a ameliora unele boli ale vaselor de sânge, ale inimii, dar şi diverse forme ale cancerului, conform healthyteam.com.

Beneficiile rodiilor:

  • scad colesterolul
  • sunt bogate în antioxidanţi care previn apariţia bolilor de inimă
  • sunt bogate în vitamina C, vindecând infecţiile
  • consumul regulat de rodii poate preveni cancerul la sân, cancerul de prostată şi diabetul.

Medicii recomandă să consumăm rodiile proaspete, în salate. 

Mai multe articole despre:
dieta fructe colesterol rodii boli inima