Cinci motive nebănuite pentru care nu slăbeşti în talie
Ai apelat la toate secretele alimentare posibile, ai facut impachetari speciale si chiar ai testat "regimul" infometarii, doar, doar, talia ta va masura cei 60 de cm impusi de standardele de frumusete. Cu toate acestea, talia nu trece de testul oglinzii si nu a suferit inca nicio modificare?
Iata cateva motive nebanuite pentru care talia de viespe la care visezi se lasa inca asteptata, dar si ce sa faci pentru a avea parte de abdomenul plat pe care ti-l doresti!
1. Tii dieta ziua, dar mananci excesiv noaptea!
Tii dieta ziua, dar dai iama in frigider noaptea? Gustarile nocturne sunt unul dintre principalele motive pentru care colaceii insista sa se tina scai de abdomenul tau. Alimentele consumate la ore tarzii din noapte se depun cel mai repede in straturi adipoase pe abdomen.
Metabolismul este mult mai lent si nu este capabil sa arda grasimile si caloriile la aceeasi intensitate cu care o face in timpul zilei.
Citeste continuarea pe ele.ro.