Cel mai rapid remediu. Ce să faci ca să opreşti palpitaţiile
Bătăile rapide ori neregulate ale inimii ne pot speria mai mult decât este cazul.
Dacă palpitaţiile durează mai mult de două zile, este cazul să mergi la medic. De asemenea, dacă acestea sunt însoţite de ameţeli, dureri în piept, transpiraţii şi pierderea echilibrului trebuie să mergi la spital.
Palpitaţiile, descrise ca bătăi neregulate ori rapide ale inimii, pot fi şi o consecinţă a unei infecţii ori pot apărea după febră.
Există câteva trucuri care le-ar putea calma, conform healthdigezt.com.
- inspiră adânc de câteva ori şi expiră timp îndelungat
- inspiră adânc şi expiră prin pumnul strâns, eliberând aerul puţin câte puţin
- bea apă - uneori, o cauză a palpitaţiilor poate fi deshidratarea
- consumă alimente bogate în magneziu, precum bananele.