Ce se întâmplă cu corpul tău dacă bei ceai de ghimbir în fiecare zi. E uimitor!
Din ce în ce mai mulți specialiști recomandă consumul zilnic de ghimbir, mai ales sub formă de ceai fierbinte, datorită beneficiilor sale asupra sănătății noastre.
Chiar dacă este produs în Asia și durează până la 10 luni pentru a se recolta, găsim această delicatesă peste tot în lume pe tot parcursul anului.
1. Te poate proteja împotriva bolilor de inimă.
Ghimbirul este cunoscut pentru capacitatea sa de a preveni bolile de inimă. Unele beneficii includ o scădere a colesterolului rău, o creștere a colesterolului bun și scăderea tensiunii arteriale.
2. Te poate ajuta să-ți controlezi greutatea.
A simți nevoia de a mânca la fiecare 5 secunde poate fi unul dintre motivele pentru care nu-ți poți controla greutatea, iar consumul de ceai de ghimbir te-ar putea ajuta. Studiile au descoperit că această rădăcină poate reduce foamea, precum și aportul de alimente și este capabilă să te facă să te simți plin.
Citește continuarea pe tabu.ro.