Cafeaua, prieten sau duşman? Iată care sunt beneficiile şi riscurile consumului de cafea
Cafeaua este o băutură complexă şi delicioasă. Licoarea a fost subiectul multor studii care au împărţit oamenii de ştiinţă în două categorii. În timp ce unii spun că este foarte sănătoasă, alţii avertizează că pot duce la apariţia unor boli cronice. Pe cine să credem, până la urmă? Este cafeaua prieten sau duşman?
Răspunsul ar putea fi simplu: şi una, şi altă. Iată care sunt beneficiile şi riscurile consumului de cafea.
Beneficii
– cafeaua conţine antioxidanţi, vitamine şi minerale
– consumul de cafea poate preveni afecţiuni precum Parkinson, Alzheimer, diabet de tip 2, astm, tulburări de risc cardiac, atac de cord, ciroza
– poate acţiona ca analgezic
– poate reduce durerile musculare
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.