Cele mai bune alimente pentru sănătatea ficatului

Trei astfel de alimente se regăsesc pe cele mai multe liste cu produse recomandate pentru o bună funcționare a acestui organ.

Ghimbirul - prin consumul de ghimbir funcţiile ficatului s-au îmbunătăţit, eliminarea toxinelor s-a realizat mai eficient.

Ceaiul verde - conținutul de substanțe benefice va fi mult mai mare dacă îți infuzezi acasă ceaiul verde din frunze de calitate și îl consumi cald. Ceaiurile cu gheață ambalate au un conținut mare de zahăr și foarte puține catechine.

Grapefruitul - are un conținut ridicat de vitamina C și glutation, substanță care este produsă în mod natural de către ficat.