A mâncat trei curmale pe zi timp de două săptămâni. Medicii au fost surprinşi când au văzut-o apoi
Dacă mănânci trei curmale pe zi, starea ta de sănătate se va îmbunătăţi considerabil, spun unii nutriţionişti.
Trei curmale pe zi pot asigura o doză semnificativă de fibre, vitamina B6, potasiu, magneziu şi mangan, conform healthyfood.com.
Cei care au consumat zilnic minumum trei curmale au observat o îmbunătăţire a sănătăţii în doar două săptămâni.
Alte beneficii ale curmalelor:
- ajută la buna funcţionare a aparatului digestiv
- sunt un analgezic bun
- pot reduce tensiunea arterială
- ajută la o sarcină uşoară şi sănătoasă
- îmbunătăţeşte sănătatea inimii.