5 alimente pe care să NU le mănânci niciodată
Nutritionistii trag deseori semnale de alarma cu privire la alimentele pe care le consumam. Iata cele mai rele alimente la care ar trebui sa renunti, in cazul in care le consumi si tu.
5 alimente pe care sa NU le mananci niciodata
1. Produse de patiserie congelate
Sectiunea de alimente semipreparate congelate este foarte cautata in supermarket-uri, insa ar trebui sa fie ocolita. Placintele cu carne, pateurile cu carnaciori, placintele cu mere si alte sortimente din aceeasi categorie sunt adevarate bombe de grasimi saturate si grasimi trans. Daca iti plac produsele de patiserie, este de preferat sa le prepari in casa, astfel incat consumul de grasimi trans sa fie cat mai mic.
Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro.
Mai multe articole despre:
alimentaţie sănătoasă