Viata de cuplu: Factori care scad libidoul
În ultima perioadă, viaţa de cuplu se află tot mai departe de idealul tău? Atât tu cât şi soţia ta v-aţi pierdut interesul pentru sex. Înainte profitaţi de orice ocazie pentru a face dragoste, iar viaţa de cuplu era fără cusur. Faptul că amândoi sunteţi dezinteresaţi poate avea efecte dramatice: mai devreme sau mai târziu veţi ajunge să vă despărţiţi. Tocmai de aceea este important să identificaţi cauzele pentru scăderea libidoului şi să le combateţi pentru a nu distruge va distruge viaţa de cuplu.
Iată cei mai importanţi factori fiziologici şi psihologici vinovaţi de scăderea libidoului:
Viaţa, în general, scade libidoul
Ca adulţi avem o mulţime de responsabilităţi, iar dorinţa puternică de sex pe care o aveai la 20 de ani a scăzut în intensitate. Între muncă, copii, priteni, şcoală, hobby-uri, exerciţii fizice, pare că nu mai este timp şi pentru sex. Iar când totuşi ai câteva minute libere, sexul este ultimul de pe lista ta de priorităţi. Privitul la TV, citirea unei cărţi bune sau câteva minute de somn par mult mai ofertante acum. Însă, sexul este o componentă importantă a unei relaţii sănătoase. Aşa cum este nevoie să-ţi faci pentru tine însuţi, aşa este nevoie să găseşte câteva clipe şi pentru partener. Chiar dacă vei zâmbi, trebuie să-ţi programezi partidele de amor pe calendar. O noapte sau două pe săptămână păstrează-le pentru romantism. Dacă este nevoie transformaţi totul într-o joacă: aduceţi ceva nou în dormitor, poate jucării sexuale, cărţi cu poze explicite, filme pentru adulţi şi orice altceva vă trece prin minte. Planificând din timp, e că şi cum ţi-ai lua un angajament, faţă de parteneră şi faţă de relaţia voastră pe care trebuie să-l ţii.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.