Râsul în hohote, o nouă cură de slăbire
Găsiţi-vă cât mai multe motive de rîs, dacă vreţi să slăbiţi. O oră de râs în hohote arde tot atâtea calorii cât jumătate de oră de antrenament la sala de fitness.
O spun cercetătorii britanici care recomandă, de altfel, o porţie zilnică de râs pentru reducerea greutăţii şi întărirea sistemului imunitar.
Potrivit cotidianului Daily Mail, dacă râdeţi, timp de un an, zilnic, o oră, puteţi slăbi cam cinci kilograme. Râsul în hohote face ca inima să bată mai repede şi activează muşchii abdominali, ceea ce arde caloriile.
Mai mult, folosirea frecventă ai celor 15 muşchi ai feţei, duce la reducerea ridurilor şi la strălucirea tenului.