Prea ușor sau prea dificil? Află cum să îți calculezi intensitatea PERFECTĂ pentru un antrenament
Fiecare dintre noi are un țel bine stabilit atunci când începe să se antreneze. De multe ori se întâmplă să fim dezamăgiti pentru că rezultatele întârzie să apară și din acest motiv trebuie să știm că una din cauzele care ne împiedică sa ne atingem țelul este faptul că nu lucrăm la intensitatea ideală. Află […]
Categorie:
Alte Sporturi
Featured
Sport
Taguri: antrenamentcardiofitnessintensitatemiruna carsnicTimisoara
(Citeste in continuare)
Articolul Prea ușor sau prea dificil? Află cum să îți calculezi intensitatea PERFECTĂ pentru un antrenament a aparut prima oara pe PRESSALERT.ro.
Citește mai departe...