Experienţa unui actor: s-a îngrăşat după ce a ţinut dietă. "Zahărul ascuns aproape m-a ucis"
Un actor australian care a dorit să demaşte efectele negative ale zahărului ascuns în alimente considerate sănătoase s-a îngrăşat cu 8,5 kilograme după ce a ţinut o dietă de 60 de zile săracă în grăsimi, care a inclus iaurt, cereale, batoane de musli şi sucuri din fructe, informează Reuters.
Documentarul realizat de actorul Damon Gameau, "That Sugar Film", prezintă efectele generate de consumul zilnic mediu de zahăr al adulţilor australieni - echivalentul a 40 de linguri - asupra corpului uman.
"Bănuiesc că nu veţi fi şocaţi să aflaţi că australianul mediu consumă 40 de linguri de zahăr pe zi", a spus actorul, conform wowbiz.ro.
Site-ul filmului explică şi felul în care Damon Gameau a identificat acea cifră care corespunde celor "40 de linguri de zahăr", după ce a efectuat o vizită la Australian Bureau of Agriculture Resource Economics.
"Zahărul este acum ascuns în atât de multe alimente încât este dificil să obţii o măsurătoare zilnică exactă. Ca urmare, există o sumedenie de cifre oficiale care sunt aruncate simultan în spaţiul public", spune actorul australian.
Documentarul "That Sugar Film", în care au apariţii speciale şi actorii Hugh Jackman şi Stephen Fry, a avut premiera în cinematografele din Australia în această lună şi va fi proiectat în Marea Britanie în luna martie.
Într-un experiment realizat sub supravegherea medicilor, actorul devenit regizor Damon Gameau şi-a crescut doza zilnică de zahăr din alimentaţie, menţinându-şi rutina de exerciţii fizice, evitând însă băuturile carbogazoase, ciocolata şi îngheţata, considerate "eroi-negativi" în toate campaniile contra obezităţii.