Importanța poziției corecte a brațului în măsurarea tensiunii arteriale. Ce nu trebuie să faci cu 30 de minute înainte
Un studiu recent a evidențiat impactul semnificativ pe care poziția brațului îl poate avea asupra rezultatelor măsurării tensiunii arteriale, atât acasă, cât și în cabinetul medicului.
Conform cercetării publicate în jurnalul JAMA Internal Medicine, plasarea incorectă a brațului poate duce la rezultate cu „valori semnificativ mai mari” în comparație cu cele obținute atunci când brațul este corect sprijinit pe o masă, la nivelul inimii. Aceste descoperiri sugerează că măsurătorile eronate pot duce la diagnostice greșite de hipertensiune, generând îngrijorări în rândul experților, care avertizează asupra riscurilor de tratamente inutile.
Studiul a arătat că susținerea brațului în poală poate duce la o supraestimare a tensiunii sistolice cu 3,9 mm Hg și a celei diastolice cu 4 mm Hg. De asemenea, lăsarea brațului să atârne pe lângă corp poate determina o supraestimare a tensiunii sistolice cu 6,5 mm Hg și a celei diastolice cu 4,4 mm Hg.
Dr. Tammy Brady, autorul principal al studiului și vicepreședinte pentru cercetare clinică la Universitatea Johns Hopkins, a subliniat necesitatea ca medicii să acorde atenție acestor detalii, reamintind importanța poziției corecte a brațului pentru măsurători precise. „Sper ca acest studiu să crească gradul de conștientizare cu privire la cât de importantă este poziția brațului și să îi ajute pe pacienți să solicite măsurători corecte în clinică,” a spus Brady.
Ce arată studiul
Cercetătorii au recrutat 133 de adulți din Baltimore, cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani, între august 2022 și iunie 2023. Participanții au fost supuși la 12 măsurători ale tensiunii arteriale, având brațele poziționate în trei moduri: sprijinite pe un birou (conform standardelor recomandate), sprijinite în poală sau lăsate să atârne. Rezultatele au arătat că atunci când brațele erau sprijinite pe un birou, tensiunea arterială medie a fost de 126/74 mm Hg. În contrast, tensiunea arterială a fost de 130/78 mm Hg când brațele erau în poală și de 133/78 mm Hg când acestea atârnau.
Aceste descoperiri sunt consistente cu cercetările anterioare, care au arătat că pozițiile nesusținute pot duce la măsurători eronate. Dr. Nichola Davis, vicepreședinte la NYC Health and Hospitals, a adăugat că acest efect se observă la toți participanții, dar este mai pronunțat în rândul celor cu hipertensiune arterială.
Studiul subliniază importanța respectării unor pași esențiali pentru o măsurare corectă a tensiunii arteriale, inclusiv utilizarea unei manșete de dimensiune adecvată, sprijinirea spatelui, poziționarea picioarelor pe podea, neîncrucișate și asigurarea că brațul este sprijinit corect, cu manșeta la nivelul inimii.
Ce să evitați înainte de măsurarea tensiunii arteriale
Dr. Gail Adler, endocrinolog cardiovascular la Spitalul Brigham and Women, a oferit câteva recomandări pentru a obține măsurători precise. Aceasta sugerează evitarea fumatului, exercițiilor fizice, cofeinei, alcoolului și a stresului cu cel puțin 30 de minute înainte de măsurare. De asemenea, Adler a menționat că măsurătorile efectuate acasă pot fi adesea mai precise decât cele realizate în clinică, deoarece pacienții se simt mai relaxați în mediul lor familiar.