Dieta surprinzătoare a lui Ilie Dumitrescu: Cum reușește să se întrețină la 55 de ani
Ilie Dumitrescu a dezvăluit detalii neașteptate despre stilul său de viață și dieta care îl menține într-o formă fizică impecabilă la vârsta de 55 de ani. Deși recunoaște că uneori mănâncă chiar la miezul nopții, Dumitrescu este foarte atent la alegerile sale alimentare și la băuturile pe care le consumă.
Ce mănâncă Ilie Dumitrescu la miezul nopții
Într-o apariție recentă la TV, Dumitrescu a mărturisit că uneori, în toiul nopții, își permite un mic răsfăț culinar. „Un carpaccio mănânc, dacă tot m-ai provocat”, a declarat el în direct. Carpaccio, un preparat italian clasic, este de obicei făcut din carne crudă de vită tăiată foarte subțire, dar Ilie a menționat că preferă variantele pe bază de pește sau fructe de mare.
Fostul fotbalist a adoptat un stil de viață sănătos, renunțând la carne, zahăr și lactate. „Mănânc doar pește, fructe de mare și legume,” a explicat Dumitrescu într-un interviu anterior. Dieta sa este complet lipsită de produsele care ar putea afecta sănătatea pe termen lung, preferând să consume doar alimente sănătoase și naturale.
Ce băuturi preferă Ilie Dumitrescu
Chiar dacă evită excesele, Ilie Dumitrescu recunoaște că se bucură ocazional de o băutură rafinată. „Îmi place să savurez un vin bun, șampanie, whisky de calitate sau un coniac XO,” a declarat el. Fostul fotbalist subliniază însă că moderația este cheia și că nu a cedat niciodată viciilor care i-ar fi putut afecta sănătatea sau cariera.
De-a lungul anilor, Ilie Dumitrescu a fost în atenția tabloidelor datorită relațiilor sale cu femei frumoase, dar el nu se consideră un „mare cuceritor.” Deși a avut parte de atenție mediatică în perioada petrecută la Londra, unde s-a speculat despre o aventură cu soția unui polițist, fostul internațional a preferat să rămână discret. În România, relațiile sale cele mai mediatizate au fost cu Letiția Badea și Teodora Vochin.
Ilie Dumitrescu, deși adesea considerat un bărbat atrăgător, a mărturisit că nu se vede așa. „Nu mă consider telegenic sau fotogenic și evit să mă uit la emisiuni cu mine în reluare. Nu îmi place să vorbesc despre mine, ci despre activitatea mea,” a spus fostul fotbalist.
Prin abordarea sa echilibrată, atât în alimentație, cât și în viața personală, Ilie Dumitrescu continuă să inspire prin disciplină și simplitate.