Ține mâna în această poziție! Incredibil, ce urmează
Uită-te la mâinile tale. Ce vezi? Dacă răspunsul tău este „doar mâinile mele”, întreabă un reflexolog. El îți va spune că există, conform cercetărilor, numeroase puncte active care îți oferă putere asupra corpului și minții.
Degetul mare
Degetul mare este responsabil pentru anxietate și dureri de cap. Dacă ai o durere de cap supărătoare, strânge ușor degetul mare timp de aproximativ 5 minute. Reflexologii spun că acest gest va ameliora durerea.
Degetul arătător
Acest deget controlează durerile musculare, precum și sentimentele de dezamăgire, frică și jenă. După cum arată studiile de la Universitatea din Minnesota, pacienții cu dureri de spate și musculare s-au simțit mai bine după un ciclu de reflexoterapie. Strânge degetul arătător cu cealaltă mână timp de 5 minute.
Degetul mijlociu
Apăsarea degetului mijlociu te ajută dacă dacă ești nervos, furios sau mai obosit decât de obicei. Studiile demonstrează că un astfel de exercițiu scade tensiunea arterială și te calmează.
Citește continuare pe tabu.ro