4. Lumina solară scade colesterolul
Lumina soarelui reduce colesterolul. Soarele converteşte colesterolul mărit în sânge în hormoni steroidieni şi hormoni sexuali, de care avem nevoie pentru reproducere. În absenţa soarelui are loc fenomenul opus; substanţele se transformă în colesterol.
5. Soarele vindecă depresia
Soarele poate vindeca depresia. Soarele de la amiază poate furniza 100.000 lux. Când stăm în birouri în cea mai mare parte a zilei, departe de lumina solară, în favoarea celei artificiale (150-600 lux), ne privăm singuri de lumina naturală. Lipsa luminii de la soare poate duce la dezvoltarea unei afecţiuni numite tulburare afectivă sezonieră, o formă de depresie. Această apare mai frecvent în lunile de iarnă, însă apare destul de des şi la oamenii care petrec multe ore în clădiri de birouri, fără lumina naturală.