„Există deci 90% aspecte care îți pot influența sănătatea. Înseamnă atunci că alimentația nu este atât de decisivă în ecuația sănătății? Nici vorbă! Hrana sănătoasă reprezintă un instrument esențial pentru a menține și promova sănătatea. Cu toate acestea, eficacitatea alimentației depinde în mare măsură de ceilalți 90%: obiceiurile, atitudinea și emoțiile tale legate de alimentație. Pentru a avea încredere în propriile alegeri, e nevoie să cunoști, să înțelegi și să acționezi”, a declarat Cristela Georgescu.
Regimul alimentar al Cristelei Geogescu. Carnea și zahărul, interzise. Cu ce le-a înlocuit?
Cristela Georgescu are un regim alimentar cât se poate de strict și sănătos. De mai bine de 20 de ani în domeniul sănătății naturale cu ajutorul nutriției integrative, potrivit informațiilor de pe site-ul ei, soția candidatului prezidențial folosește apifitoterapia, gemoterapia, detoxofierea regenerativă și tehnici de eliberare emoțională pentru a-și îmbunătății starea generală de sănătate.
Cristela Georgescu spune că mănâncă doar alimente sănătoase și face mult sport.
Potrivit acesteia, în alimentația zilnică trebuie să fie incluse fructe și legume nutritive.
La ce alimente a renunțat soția lui Călin Georgescu
„Am renunțat brusc și pe vecie la toate bombele cu care mi-am sabotat și devastat sănătatea: cafea, alcool, băuturi carbogazoase, zahăr și dulciuri rafinate, produse de patiserie, prăjeli, mâncare fast-food. Am eliminat pur și simplu orice produs rafinat sau prelucrat industrial, orice produs de origine animală, am renunțat la ronțăitul între mese, la copioasele cine luate noaptea târziu”, a menționat Cristela Georgescu.
„Am înlocuit totul cu: apă purificată, fructe, legume, verdețuri, zarzavaturi, leguminoase, nuci și semințe crude, cereale integrale, grăsimi sănătoase, odihnă bună (cea între 10 PM și 2 AM), aer curat, relații sănătoase – stimulatoare de energii creatoare, o relație autentică cu Dumnezeu”, a explicat ea.
Fără carne de peste un deceniu
Aceasta a decis să renunțe și la consumul de carne.
„Greu nu a fost să renunț la carne – orice ființă care înțelege impactul pe care îl are consumul exacerbat de carne și de alimente de origine animală asupra sănătății, a animalelor de crescătorie și a viitorului Planetei, renunță aproape instantaneu, fără niciun fel de remușcări sau de lamentări”, a mai zis Cristela Georgescu.