FRESH REFRESH. Pastila de sănătate. La ce ajută metilsulfonilmetanul
Astăzi, vă ofer o pastilă de sănătate cât o capsulă de MSM! Despre ce este vorba? Aceste capsule conţin o formă organică de sulf, o substanţă volatilă, distrusă rapid prin gătit, dar de care avem nevoie! Haideţi să aflăm mai multe despre MSM!
MSM este o prescurtare a numelui ştiinţific metilsulfonilmetan! Este vorba despre o sursă de sulf dedicată tuturor celor care au o deficienţă la acest capitol! Sulful este al patrulea mineral din componenţa organismului uman şi are un rol esenţial în procesele de creştere şi regenerare, spun specialiştii. Cum ştim dacă organismul nostru are nevoie de el? Acneea, artrita, părul despicat sau unghiile crăpate pot fi semne că este cazul să apelăm la MSM. La fel şi dacă există probleme gastrointestinale, disfunctii imunologice, accidentări musculare persistente sau inflamaţii repetate ale plămânilor! De multe ori, probleme etichetate drept “deficienţă de proteine” reprezintă, de fapt, deficienţe de sulf. Pierderea memoriei, iritaţiile, cicatricile sau vindecarea înceată a rănilor intră pe aceeaşi listă.
Dincolo de orice părere personală, în aspecte care ţin de sănătatea noastră, este bine să consultăm un medic. Analizele de sânge şi expertiza unui doctor vă pot spune exact cum staţi cu doza de sulf din organism. Noi vă spunem doar la ce vă ajută şi unde găsiţi această substanţă!Capsulele de MSM sunt suplimente alimentare. În mod normal, acesta este un produs regăsit în natură, în plantele udate mult de ploi sau de un pârâu sulfuros. Scoarţa de pin, semintele de pin, aloe vera, noni, sau ierburile sălbatice sunt surse veritabile de MSM. Metilsulfonilmetan-ul se găseşte şi în boabele de soia, în fasolea uscata, în varza rosie, ceapă, usturoi, nuci sau seminte. Folosirea pesticidelor scade însă, cantitatea de MSM în alimentele consumate, aşa că suplimentele nutritive pot fi o alternativă.
Capsulele de MSM sunt bune pentru toţi cei care suferă de artrită. MSM-ul este util şi pentru detoxificarea si energizarea organismului deoarece elimină micotoxinele cauzate de bacteriile de putrefacţie din colon şi alte toxine intrate in organism din mediul înconjurător. Atenţie la contraindicaţii şi la dozaj! Specialiştii spun că, la început, puteţi folosi un sfert de linguriţă sau o jumătate de linguriţă pe zi. Doza poate creşte, ulterior, chiar până la 3 linguriţe de 2 ori pe zi! MSM are o afinitate pentru apa, aşa că puteţi adăuga praful dintr-o capsulă în lichidele pe care le consumaţi. De exemplu, într-un fresh de citrice, băut la primele ore ale dimineţii, ca să vă dea energie şi vigoare!