FRESH-REFRESH. Beneficiile mersului pe bicicletă
Din ce în ce mai popular, mersul pe bicicletă e deja un mijloc de transport urban
Adepţii curentului eco au înlocuit deja maşina cu bicicleta. Studiile arată că, pedalând, ne menţinem sănătoşi, îmbunătăţim calitatea vieţii şi ne tonifiem musculatura.
Mersul pe bicicletă ajută la o bună funcţionare a sistemului cardiovascular, respirator şi digestiv, stimulează metabolismul şi e extrem de eficient. Într-o oră de pedalat se ard aproape 400 de calorii.