DIETA VÂRCOLAC: un nou trend de slăbire de care trebuie să ştii
Dieta varcolac pare a fi cea mai recenta manie printre randurile celebritatilor de la Hollywood. Cum?... dieta varcolac? Da! Demi Moore si Madonna sunt deja adepte. Dar nu trebuie sa va fie frica, asa-numita dieta-varcolac nu are nimic de-a face cu setea de sange a varcolacilor, insa se bazeaza pe ciclurile Lunii.
Plan de pierdere in greutate
Puteti urma acest plan de pierdere in greutate in doua moduri: prin dieta de baza sau prin versiunea extinsa.
Versiunea de baza este o zi de 24 de ore, timp in care tineti post si consumati doar sucuri de fructe si apa minerala, in timpul lunii pline sau lunii noi. Aceasta metoda curata corpul de toxine. Potrivit creatorilor ei, urmand aceasta dieta, poti pierde rapid pana la trei kilograme.
Versiunea extinsa incepe cu post atunci cand luna este plina, iar apoi veti urma un plan specific de alimentatie pentru diferitele faze ale lunii: Luna Plina, Primul Patrar, Luna Noua si Ultimul Patrar. Citeste toate detaliile despre dieta varcolac aici