Cum faci CEL MAI BUN SOS pentru SALATĂ
el mai bun sos pentru salata este cel preparat in stil mediteranean. Este perfect in salate, care sunt baza dietei de vara. Adesea, sosul din salata face diferenta dintre o salata sanatoasa si una care aduce un aport inutil de calorii si grasimi.
Cel mai bun sos pentru salata este format din trei linguri de ulei de masline extra-virgin, o lingura cu suc de lamaie proapsta, un catel de usturoi tocat foarte marunt, sare (putina) si piper (mult). Cantitatile sunt pentru o salata mare, formata din trei-patru portii.
Poti folosi mai mult suc de lamaie, dar uleiul trebuie ramana in aceeasi cantitate. Eventual poti adauga iaurt degresat, nu mai mult de o lingura, si verdeturi aromatice proaspete, potrivit ziarulring.ro.