Cristina Șișcanu a dezvăluit rețeta sa de pizza proteică. Are doar 500 de calorii și se prepară imediat
Cristina Șișcanu a postat rețeta sa de pizza proteică. Preparatul se face foarte ușor și nu ai nevoie de foarte multe ingrediente. Prezentatoarea a explicat totul pas cu pas. Este delicioasă și are numai 500 de calorii.
Această pizza proteică preparată de prezentatoarea TV are un aport caloric total de aproximativ 500 de calorii. Iată lista de ingrediente pentru rețetă:
- Zucchini
- Un ou
- Sare
- Piper
- Brânză light
- Mozarella light
- Sos de roșii
- Oregano
Cum se prepară pizza proteică a Cristinei Șișcanu
Zucchiniul se dă prin răzătoare și se scurge foarte bine de apă. Se amestecă, într-un bol, zucchiniul scurs cu oul, brânza light, sare și piper.
Amestecul obținut se așază pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. În acest fel, se va forma blatul de pizza. Se coace în cuptor la 180 de grade Celsius, pentru 40 de minute.
După ce s-a copt blatul, se adaugă și sosul de roșii, mozzarella light și oregano. Pentru cei care își doresc o aromă mai puternică, pot adăuga și busuioc.
Pizza se lasă din nou la cuptor, pentru încă 10 minute. Va fi gata atunci când mozzarella se topește și dobândește o culoare aurie., a explicat vedeta în mediul online, notează spectacola.ro.